时间:01-17人气:28作者:聆听挽歌空
羊奶是一种营养丰富的乳饮品,接近人奶成分,容易消化吸收。它含钙量高,蛋白质和维生素种类多,适合老人和小孩饮用。羊奶脂肪颗粒小,口感细腻,没有膻味。市面上有纯羊奶、酸羊奶、羊奶片等多种产品,可以直接喝或做成奶酪。
羊奶的饮用方式
羊奶可以加热后饮用,但不要煮沸,以免破坏营养。早上喝一杯羊奶能补充能量,睡前喝助眠。有些人喜欢在羊奶里加蜂蜜或燕麦,增加风味。羊奶还能用来煮咖啡、做糕点,用途广泛。保存时要放冰箱,尽快喝完保持新鲜。
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