体育中考是什么?

体育中考是初中毕业生的升学考试，包含跑步、跳远、实心球等项目。不同地区考试内容不同，但都注重学生的身体素质。考试分数计入中考总分，直接影响升学。学生需要提前训练，达到合格标准。体育中考旨在促进学生锻炼身体，培养健康习惯。

考试项目与训练

常见项目有1000米跑、立定跳远、仰卧起坐等。男生和女生项目可能有差异，比如男生考引体向上，女生考仰卧起坐。学校会组织日常训练，帮助学生提高成绩。学生可以利用课余时间练习，增强体能。考试时需注意安全，避免受伤。