胎教最早记载在哪本书?

胎教最早记载在西汉《列女传》中。书中提到太任怀孕时“目不视恶色，耳不听淫声”，注重言行修养。古人认为母亲的情绪和行为会影响胎儿，主张保持心境平和。胎教还包括听音乐、读经典等做法，如《大戴礼记》也有相关记载。这些理念体现了早期对孕期健康的重视。

胎教的发展

胎教理论在后世不断丰富。唐代《千金方》强调孕妇饮食调理，明代《万氏妇人科》提倡避免惊吓。清代《达生篇》则记录了胎教的具体方法，如每日诵读诗书。古代胎教虽缺乏科学验证，但蕴含了身心合一的养生智慧，对现代育儿仍有启发。现代医学也证实母亲情绪确实会影响胎儿发育。