西航一中高中还要跑操吗?

西航一中高中依然坚持跑操制度。每天清晨和下午，学生都要在操场列队跑步，一圈约400米，每天至少跑3圈。跑操时班级队伍整齐，口号响亮，体育老师会监督动作规范。冬夏两季跑操照常进行，雨天则改为室内拉伸。跑操不仅锻炼身体，还能培养学生纪律性，成为校园生活固定环节。

跑操安排细节

跑操时间固定在早读前和下午课后各一次，每次约15分钟。学生需穿运动鞋，校服外套统一拉链拉好。班级按身高排成方阵，前后保持1米间距。跑操音乐响起后，体育委员领跑，全体学生按节奏小步跑。迟到或请假需提前向班主任报备，无故缺席会被记录。跑操后学生直接回教室，避免聚集聊天。