冰箱冷冻室温度调到多少合适?

冰箱冷冻室温度建议调到零下18摄氏度左右。这个温度能有效抑制细菌生长，保存肉类、海鲜等食物更久。家用冰箱一般有4-7档，冷冻室调到4档或5档比较合适。夏季环境温度高时，可以调到6档加强制冷；冬季温度低时，调到3档或4档即可，避免过度结霜。

冷冻室使用技巧

冷冻室温度太低会浪费电，食物容易冻裂；温度太高又达不到保鲜效果。肉类冷冻前最好分装成小份，避免反复解冻。速冻功能能快速降温，适合放入大量新鲜食物。定期清理霜层，保持制冷效率。冰块盒要加水冷冻，不要放满食物影响冷气循环。