跆拳道的五个组成部分是什么?

跆拳道的五个组成部分是品势、竞技、跆拳舞、威力击破和自卫术。品势是固定的动作套路，竞技是两人对打比赛，跆拳舞结合了舞蹈和动作，威力击破展示击破木板的能力，自卫术教人防身技巧。这五个部分共同构成了跆拳道的完整训练体系。

跆拳道的训练特点

跆拳道训练注重礼仪和纪律，每次训练开始和结束都要行礼。学员需要练习基本步法和踢腿动作，比如前踢、横踢和后踢。腰带颜色代表不同等级，从白带到黑带需要逐步晋升。比赛时得分部位是躯干和头部，护具必须穿戴整齐。教练会根据学员水平调整训练强度，确保安全和进步。