3个月能完成高考逆袭吗?

3个月完成高考逆袭需要科学规划和高效执行。每天至少学习10小时，重点攻克薄弱科目。真题训练是关键，每周完成3套模拟卷，错题必须反复练习。制定详细时间表，按小时分配任务，避免拖延。保持充足睡眠，每天7小时休息时间，大脑才能高效运转。心态调整也很重要，适度运动能缓解压力，比如每天跑步20分钟。

高效学习方法

冲刺阶段要抓重点，放弃难题，主攻基础题和中档题。整理错题本，每天回顾20道错题，避免重复犯错。利用碎片时间记忆知识点，比如课间背5个单词，排队时记公式。请教老师或同学，不懂就问，不要积累问题。模拟考试环境训练，限时做题，培养考试节奏。饮食清淡，营养均衡，多吃鱼蛋奶，少吃油腻食物。