装卸工干多久才能适应工作?

装卸工适应工作需要1到3个月。刚入职时，每天搬运10到20件货物，腰酸背痛是常事。熟悉工具和流程后，速度提升到30件以上。老员工会教新人省力技巧，比如用推车代替手提。身体适应后，工作强度不再让人难受。遇到重货时，两人配合更省力。半年后，大多数装卸工能独立完成装卸任务。

适应期的变化

第一个月最辛苦，手掌磨出茧子，肩膀经常酸痛。第二个月开始掌握节奏，装卸效率提高50%。三个月后，能轻松应对各种货物，包括冰箱、洗衣机等大家电。新员工需要学习堆货技巧，避免货物倒塌。夏天高温时，装卸工会避开中午干活，早晚凉快时多干点。适应后，每天工作8小时不再觉得吃力。