海马效应是什么东西?

海马效应是指人们对过去事件的记忆出现扭曲，误以为某件事发生过。比如，你感觉今天做过的事，其实上周已经做过。这种效应常发生在相似场景中，比如重游旧地时，会觉得一切似曾相识。大脑的记忆存储和提取机制有时会出错，导致时间线混乱。海马效应的名字来自大脑的海马体，这个区域负责记忆形成。

海马效应的常见表现

很多人会在听音乐或看照片时，突然觉得眼前画面很熟悉。有人会发誓某部电影是新片，其实早就看过。这种错觉持续几秒到几分钟，让人分不清现实和记忆。压力和疲劳时更容易出现，休息后就会消失。科学家认为，这是大脑新旧记忆重叠造成的短暂现象。