五十米多少米及格?

五十米跑步及格标准因年级和性别不同而异。小学低年级男生一般需要10秒内完成，女生10秒5内达标。初中男生通常9秒5内及格，女生10秒内通过。高中男生要求9秒内，女生9秒5内达标。体育测试中，50米短跑是常见项目，及格线根据教育部门规定制定，不同地区可能略有差异。

50米跑步训练建议

提高50米成绩需要加强爆发力和速度训练。每天练习起跑反应，可以多做原地高抬腿和冲刺跑。每周进行3次短距离加速跑，每次跑8组，每组间隔充分休息。注意摆臂姿势和脚掌着地方式，避免全程用脚尖跑。穿轻便运动鞋，减少阻力。坚持训练一个月，成绩能明显提升。