7月适合进藏吗?

7月是进藏的好时节。西藏气候凉爽，平均气温15到20度，避开了寒冬酷暑。此时草原绿意盎然，野花盛开，景色最美。雨季刚开始，降水较少，道路畅通。布达拉宫、纳木错等景点游客适中，体验感好。高原反应相对较轻，适合初次进藏的人。

进藏注意事项

7月需准备防晒用品，紫外线强，容易晒伤。昼夜温差大，要带外套。提前预订住宿，旅游旺季房间紧张。携带常用药品，如感冒药、肠胃药。尊重当地习俗，不随意拍照。保持充足休息，避免剧烈运动。每天喝足够的水，预防高原反应。