空调过冷过暖什么意思?

空调过冷指温度设置太低，室温低于舒适范围，让人感觉寒冷甚至感冒。过暖则相反，温度调得过高，房间闷热不透气。夏天空调开16度容易过冷，冬天设30度可能过暖。长时间过冷会浪费电费，过暖则影响睡眠质量。建议空调温度夏天26度，冬天20度最合适，既节能又舒服。

空调温度的影响

过冷时人会起鸡皮疙瘩，关节僵硬，尤其老人小孩易生病。过暖时全身冒汗，头晕脑胀，还容易脱水。空调温度每调高1度，省电约5度；每调低1度，多耗电约6度。办公室空调开24度最理想，家里卧室27度更适宜。温度不当还会导致空调频繁开关，机器寿命缩短。