乒乓球零基础一年能达到什么水平?

零基础学乒乓球一年，新手能掌握基本发球和接球动作。正手攻球和反手推挡变得稳定，能和人对打10个回合以上。步伐训练后，移动接球更灵活。多球练习能提升击球节奏，但连续进攻能力较弱。

乒乓球一年进步

一年训练后，球感明显增强，能控制球的方向和落点。简单比赛能得分，但战术运用较少。体能不足时，击球力量下降。教练指导下，纠正了握拍和站姿错误。业余爱好者能参加小型比赛，但专业水平差距较大。