手环能监测什么?

手环能监测步数、心率、睡眠质量和运动距离。每天走多少步、心跳快不快、睡得好不好，手环都会记录。还能看卡路里消耗和活动时间，帮助了解身体状态。有些手环还能测血氧、压力水平，甚至提醒久坐。

手环的其他功能

手环支持消息提醒，电话来了会震动。还能设置闹钟、找手机，部分型号支持支付功能。防水设计适合游泳时佩戴，续航时间一般7天到30天不等。充电方便，插上USB线就能用。