运动鞋是轻泡底的好吗?

轻泡底运动鞋确实更轻便，能减轻脚部负担，适合长时间行走或跑步。轻泡底材料柔软，缓冲效果好，能减少关节压力。但轻泡底耐用性较差，容易磨损，不适合高强度运动。轻泡底鞋透气性一般，夏季穿脚易出汗。选择轻泡底鞋需根据运动类型和个人需求决定。

轻泡底的优缺点

轻泡底鞋重量轻，起步快，适合日常健身或轻度运动。轻泡底回弹性好，能提供不错的弹跳感。但轻泡底支撑性较弱，脚踝易疲劳。轻泡底遇水后变硬，雨天穿会打滑。轻泡底价格偏高，性价比不如传统底。轻泡底鞋寿命短，一般半年至一年需更换。