挑染和烫发可以一起吗?

挑染和烫发可以一起做，但要注意顺序。建议先烫发再挑染，这样烫发后的弧度不会因为挑染受损。烫发后头发比较脆弱，挑染时需避免过度加热。如果先挑染再烫发，高温可能让颜色变淡或褪色。最好间隔两周进行，减少对头发的伤害。选择专业发型师很重要，能确保两种造型效果都理想。

注意事项

挑染和烫发一起做会增加头发负担。烫发后需要护理，使用护发素和发膜。挑染部分容易干枯，要定期补色。避免频繁使用卷发棒，防止头发断裂。染烫后少洗头，保持颜色持久。夏天出门戴帽子，防晒防褪色。头发受损严重时，先修复再造型更健康。