桂花茶可以养胃吗?

桂花茶有温胃散寒的作用，适合胃寒的人饮用。桂花性温，能缓解胃部冷痛、消化不良等问题。每天喝一杯桂花茶，可以促进血液循环，改善胃部不适。胃热或胃溃疡的人不宜多喝，容易加重症状。桂花茶搭配蜂蜜或红枣，养胃效果更好。

桂花茶的饮用方法

桂花茶用85度左右的热水冲泡，浸泡3-5分钟即可。水温太高会破坏桂花中的有效成分，影响养胃效果。一天饮用2-3杯，每次5-10克桂花。空腹喝容易刺激胃黏膜，建议饭后半小时再喝。存放时注意密封，避免受潮影响品质。