蜜桃乌龙茶败火吗?

蜜桃乌龙茶有轻微的败火效果，适合夏天饮用。乌龙茶性微凉，搭配蜜桃的甘甜，能缓解口干舌燥。茶中的茶多酚和维生素帮助清热，但效果不如凉茶明显。每天喝1-2杯可以补充水分，不过不能替代药物。冰镇后饮用更解暑，但肠胃弱的人最好喝常温的。

饮用建议

蜜桃乌龙茶适合容易上火的人，比如熬夜或吃辣后。蜂蜜能增强润燥效果，但糖尿病患者要少加。孕妇和儿童不宜过量，茶中的咖啡因可能影响睡眠。搭配清淡饮食更好，避免边喝边吃油炸食品。自制时用新鲜蜜桃更健康，市售饮品可能含较多糖分。