冰箱开机温度多少度正常使用?

冰箱开机温度设置在5到10度之间最合适。冷藏室温度太高容易导致食物变质，太低又可能冻坏蔬菜和水果。夏天可以调到6度，冬天调到8度，这样既能保鲜又省电。冷藏室门上的温度计可以帮助监控实际温度，避免因开门频繁导致温度波动。

冰箱温度调节技巧

冰箱冷藏室的温度需要根据季节调整。春秋季保持在7度左右，夏季调低1到2度，冬季调高1度。不要频繁调节温度旋钮，每次调节后需要等待6小时让温度稳定。存放食物时，热菜要放凉再放冰箱，避免内部温度突然升高。冰箱内部不要塞得太满，要留有空隙让冷空气流通。