柿子和银杏果可以一起吃吗?

柿子和银杏果可以少量一起吃，但不宜多吃。柿子含鞣酸，银杏果含微量毒素，同食可能加重肠胃负担。空腹时尤其要注意，容易引起腹胀或不适。建议每次吃柿子不超过1个，银杏果不超过5颗，间隔2小时以上更安全。

注意事项

消化不良的人最好避免同食。柿子去皮后可减少鞣酸，银杏果煮熟能降低毒性。吃完后别马上喝热水或牛奶，容易形成硬块。若出现恶心、腹泻，应停止食用并多休息。儿童和老人更需谨慎，少量尝试观察反应。