篮筐距离地面究竟是多少米呀?

篮筐距离地面标准高度是3米05。这个高度是国际篮联规定的，所有正规比赛都采用这个标准。无论是NBA、CBA还是奥运会比赛，篮筐都固定在这个高度。家用篮球架如果调整到标准高度，也能让练习更贴近比赛。学校里的篮球架一般也是这个高度，方便学生适应。

篮筐高度的影响

篮筐高度对投篮技术影响很大。3米05的高度让投篮需要足够的力量和技巧。太高的篮筐会让人难以投进，太低则失去挑战性。职业球员经过长期训练，才能在这个高度稳定投篮。普通人投篮时，如果篮筐高度不合适，会影响投篮手感。调整篮筐高度可以适应不同年龄段的球员需求。