情侣吵架会得抑郁症吗?

情侣吵架频繁确实可能增加抑郁风险。长期争执会让双方情绪低落，失眠、食欲下降等症状也会出现。女生更容易因为情感问题陷入抑郁，男生则可能用逃避来掩饰痛苦。吵架时恶语相向、冷战不交流，都会让伤害加深。有些情侣吵完架会自责，觉得都是自己的错，这种想法容易引发抑郁。

吵架后的心理影响

吵架后独处时间变长，大脑会反复回想冲突场景，越想越难受。情侣间缺乏有效沟通，问题一直存在，抑郁情绪也会积累。有人吵架后暴饮暴食，有人干脆不吃饭，身体变差心理压力更大。分手或冷暴力会让抑郁风险翻倍，甚至出现自残念头。及时寻求心理咨询很重要，别让小吵变成大问题。