麦饭石泡水多久更换?

麦饭石泡水后建议每24小时更换一次。新泡的水可以饮用，放置超过24小时后容易滋生细菌，影响水质。麦饭石释放微量元素的速度在头12小时内最快，之后逐渐变慢。每天更换能确保水质新鲜，同时获得更多有益矿物质。如果天气炎热，更换频率可以提高到每12小时一次。

麦饭石的使用方法

麦饭石使用前需要用清水冲洗干净，去除表面粉尘。泡水时用500毫升水配10克麦饭石，静置后即可饮用。泡过的麦饭石可以重复使用，但每两周需要放在阳光下晾晒一次，恢复活性。泡水容器最好选用玻璃或陶瓷材质，避免金属制品影响效果。