起跳前助跑是利用惯性吗?

起跳前助跑确实是在利用惯性。助跑让身体先获得一定速度，起跳时这部分动能转化为向上的势能。运动员加速跑动时，身体保持向前运动的趋势，起跳瞬间将这个趋势转化为腾空力量。助跑距离越长，积累的速度越大，跳得也更高更远。短跑运动员起跳前也会快速冲刺，利用惯性提高成绩。

助跑的科学原理

助跑时脚蹬地产生反作用力，推动身体前进。肌肉收缩产生的力让速度逐渐增加，惯性让身体保持这个状态。跳远运动员的助跑速度每秒增加1米，起跳高度就能提升10厘米。篮球扣篮前也需要助跑，利用惯性跳得更高。助跑还能让身体充分伸展，为起跳储备更多能量。