孕妇怀孕五个月可以吃旺旺雪饼吗?

孕妇怀孕五个月可以适量吃旺旺雪饼，但要注意控制分量。雪饼含糖量较高，过量摄入可能影响血糖稳定。建议每次吃1-2片作为零食，搭配坚果或水果更健康。选择低糖或无添加的零食更好，避免空腹食用。孕期饮食应均衡，多摄入蛋白质和维生素。

孕期零食选择

怀孕五个月时，孕妇可以吃苏打饼干、全麦面包、酸奶等零食。这些食物能缓解孕吐，提供能量。避免吃辛辣、油炸食品，容易引起胃部不适。新鲜水果如苹果、香蕉也是好选择，富含膳食纤维。每天吃3-4次小份零食，正餐正常进食即可。