罗麦黄金人参在那个时候吃效果最好?

罗麦黄金人参在早晨空腹吃效果最好，此时身体吸收能力强，能充分释放人参的营养成分。建议用温水送服，避免与茶、咖啡同食，以免影响吸收。每天上午8点到10点之间服用最佳，这个时间段阳气上升，身体代谢活跃，能最大化发挥人参的补益作用。连续服用一个月后，精力、睡眠质量会有明显改善。

服用注意事项

罗麦黄金人参不宜过量食用，每天1到2粒即可。体质偏热的人容易上火，可搭配菊花或金银花饮用。感冒发烧时暂停服用，以免加重症状。保存时需密封避光，放在阴凉干燥处。孕妇、哺乳期女性和14岁以下儿童需在医生指导下使用。饭后两小时服用效果更佳，避免空腹刺激肠胃。