时间:01-19人气:10作者:浪迹天涯
期末考前一晚要早睡,保证7小时睡眠。睡前快速浏览重点笔记,不要熬夜复习。准备好考试用品,放在书包里。定好闹钟,定好早餐计划。睡前洗个热水澡,放松心情。不要喝咖啡或浓茶,避免失眠。睡前可以听轻音乐,帮助入睡。考试当天吃早餐,带够水和文具。
考试当天的准备
考试当天提前半小时到考场,熟悉环境。深呼吸三次,缓解紧张。拿到试卷先通读一遍,规划答题时间。遇到难题先跳过,做完会的再回头。检查时要仔细,别漏题或看错题。考完一科别对答案,准备下一科。保持平常心,正常发挥就好。考完好好休息,犒劳自己。
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