整天关门开空调好吗?

整天关门开空调并不好。室内空气不流通，二氧化碳浓度升高，人会头晕乏力。空调温度过低还容易引发感冒或关节疼痛。电费开销也会大幅增加，长期如此对身体健康和钱包都不利。建议每天开窗通风2次，每次15分钟，保持空气新鲜。

空调使用建议

空调温度设置在26度最合适，既舒适又省电。睡觉时可以开启定时功能，避免整夜运行。定期清洗空调滤网，能减少灰尘和细菌滋生。外出前10分钟关闭空调，让室内温度缓慢回升，既节能又能避免温差过大对身体的影响。