一个人能承受的最大重量是多少?

一个人能承受的最大重量因人而异，受肌肉力量、骨骼密度和训练水平影响。普通成年男性双手能举起约100公斤重物，经过专业训练的举重运动员可举起300公斤以上。女性平均承受能力约为男性的60%。体重较大的人通常能承受更大重量，但关节和脊柱风险也更高。

影响因素

年龄和健康状况显著影响承重能力。年轻人骨骼强壮，肌肉弹性好，中年人力量达到巅峰，老年人则因肌肉流失而下降。长期举重训练能大幅提升承重极限，但错误姿势可能导致腰椎损伤。普通人日常搬运20公斤物品已属极限，超过50公斤就可能造成永久性伤害。