投篮时右手要偏向左边吗?

时间:01-20人气:18作者:故人离

投篮时右手确实需要稍微偏向左边。这是因为大多数人是右撇子,身体重心会自然向右倾斜。右手向左偏可以抵消这种倾斜,让球出手时更稳定。篮球明星库里和詹姆斯都采用这种姿势。新手可以先站在篮筐正前方练习,找到适合自己的角度。偏移幅度因人而异,需要反复调整。

投篮姿势调整

右手偏左时,左手只需轻轻扶住篮球,不要用力。手腕要自然下垂,像钟摆一样柔和发力。脚尖可以稍微朝向篮筐,帮助身体对准目标。每天练习100次空心球,能快速找到感觉。偏移太多会导致球偏出右边,太少则容易打在篮筐左侧。记住,放松比用力更重要。

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