电动吸奶器最好一次吸多久?

电动吸奶器每次使用建议控制在15到20分钟。时间太短可能吸不干净，太长容易损伤乳头。妈妈们可以根据奶量和舒适度调整，感觉乳房变软或疼痛就该停了。吸完一侧再换另一侧，避免单侧过度使用。保持吸奶器清洁，每次用后都要消毒部件。

使用注意事项

吸奶器吸力要调到舒适程度，不是越痛越好。每天使用次数建议3到5次，间隔3到4小时。如果奶水不足，可以配合按摩热敷促进分泌。吸奶时保持放松，听听音乐或看看宝宝照片能帮助出奶。储奶瓶要用食品级材质，冷藏保存别超过24小时。