北方人在长沙夏天能喘得过来气吗?

北方人在长沙夏天确实会感到闷热难耐。长沙的湿度很高，气温常常超过35度，空气像湿毛巾一样贴在身上。北方人习惯了干燥气候，突然遇到这种湿热天气，容易喘不上气。走在街上，汗水刚冒出来就被蒸发，感觉浑身黏糊糊的。很多人需要随身带扇子或小风扇，才能稍微舒服一点。

夏天适应建议

长沙人早就练就了避暑技巧。清晨或傍晚出门最凉快，中午尽量待在空调房。冰镇西瓜、绿豆汤是必备解暑食物，街头巷尾的凉茶铺也能快速降温。北方人可以多喝水，少穿深色衣服，慢慢就能适应这种“桑拿天”。实在不行，找个有树荫的公园坐坐，吹吹自然风，也能缓解不适。