量小啥意思是什么?

量小啥意思是指一个人承受能力差，遇到小事就容易情绪失控。比如被人说一句就生气，或者遇到点挫折就崩溃。这种人往往心理素质较弱，容易因为小事影响心情。生活中常见有人因为一点小事就大发脾气，或者因为一点挫折就放弃努力，这些都是量小的表现。量小的人需要学会调整心态，增强心理承受能力。

如何改善量小

量小可以通过锻炼来改善。每天给自己设定小目标，逐步提高抗压能力。遇到事情时先深呼吸，冷静下来再处理。多和朋友交流，学习别人如何应对困难。坚持运动也能帮助释放压力，让心情更稳定。量小不是天生的，只要多练习，慢慢就能变得更坚强。