时间:01-19人气:30作者:趁桃红柳绿
干红豆可以发芽,但需要提前浸泡。将红豆浸泡在清水中8到12小时,直到豆子膨胀变软。泡好后沥干水分,用湿布或纸巾包裹,放在温暖的地方。每天喷水保持湿润,大约2到3天就能看到白色嫩芽。发芽的红豆口感更脆,营养也更丰富。
发芽注意事项
发芽过程中要避免阳光直射,温度保持在20到25度最佳。如果发现豆子发黏或变色,说明已经变质,需要丢弃。发芽后的红豆可以用来炒菜或煮汤,但不宜长时间保存。干红豆存放时间过长会影响发芽率,建议选择新鲜购买的红豆。
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