吸氢气机的效果怎么样?

吸氢气机主要通过吸入氢气来改善身体状态。氢气分子小，能快速进入细胞，中和有害自由基。有人反馈使用后睡眠变好，精力更充沛。也有人觉得运动后恢复加快，肌肉酸痛减轻。部分用户报告皮肤状态改善，痘痘减少。但效果因人而异，需要坚持使用。

氢气的作用原理

氢气选择性地中和毒性自由基，不影响有益自由基。吸氢气机产生的氢气浓度一般在1-4%之间，安全可靠。使用时建议每天1-2小时，分次吸入。配合运动效果更明显，但不要代替药物治疗。购买时注意选择有安全认证的产品，避免氢气泄漏风险。