轮胎正常胎压是多少自行车?

自行车轮胎胎压一般在2到5之间，具体数值取决于轮胎宽度和骑行路况。山地车胎压较低，约2到3，适合颠簸路面；公路车胎压较高，约4到5，能减少滚动阻力。胎压不足会增加骑行阻力，胎压过高则易爆胎。建议查看轮胎侧面的胎压范围，或根据体重调整，较重者可适当增加胎压。

胎压检查方法

每月至少检查一次胎压，用手按压轮胎感受硬度，或用胎压表测量。冷胎状态（骑行前）数据更准确。骑行时如果感觉颠簸或蹬车费力，可能是胎压不足；如果轮胎过硬或容易打滑，说明胎压过高。长途骑行前务必调整胎压，确保安全舒适。