长途骑行需要码表吗?

长途骑行建议使用码表，它能实时显示速度、里程和踏频等数据。码表帮助规划路线，避免迷路；还能监控体力消耗，防止过度疲劳。遇到下坡时，码表显示的时速能让骑手提前调整姿势；爬坡时，踏频数据能帮助保持节奏。很多骑手用码表记录每次骑行的最高时速和平均速度，方便对比进步。

码表的实际作用

码表的续航能力很强，一块满电的码表能连续使用20小时以上。雨天骑行时，码表的防水功能确保数据清晰可见。夜间骑行，背光屏幕让数字一目了然。部分码表还能连接手机，接收导航提醒。长途骑行前，骑手会校准码表数据，保证里程统计准确。码表的震动提醒功能，让骑手无需低头就能了解状态。