足球中哪个位置最累?

足球中场位置最累，需要不断奔跑和覆盖全场。中场球员要参与进攻和防守，每次跑动距离可达12公里以上。梅西和C罗都曾踢过中场，他们每天训练要跑1万步以上。中场球员要回防本方禁区，还要冲刺到对方禁区射门。比赛中，中场球员要不停传球和断球，体力消耗极大。

中场球员的体能要求

中场球员需要超强的耐力和爆发力。90分钟比赛里，中场球员要冲刺20次以上，还要完成50次传球。顶级中场球员每场要消耗2500大卡热量，相当于5碗米饭。中场球员每天要训练6小时以上，才能维持比赛状态。中场球员还要快速判断场上局势，脑力消耗也很大。