高跟鞋改成低跟鞋舒服吗?

高跟鞋改成低跟鞋会更舒服。高跟鞋会让脚尖受力，脚跟悬空，时间长了脚疼腰酸。低跟鞋鞋底平缓，脚掌均匀受力，走路更轻松。很多人穿高跟鞋走不了多久就想脱，换低跟鞋能走更久不累。长期穿低跟鞋还能减少脚部变形风险，比如拇外翻。

低跟鞋的好处

低跟鞋对脚踝和膝盖压力小，不容易崴脚。鞋底有缓冲，走路时膝盖震动小，关节更舒服。上班穿低跟鞋一整天也不觉得累，下班还能逛街。穿低跟鞋还能保持一定高度，显腿长又不累脚。很多人换低跟鞋后，脚部疼痛明显减轻。