滑雪和滑冰属于什么类型的运动?

滑雪和滑冰都属于冰雪运动。滑雪是在雪地上使用滑雪板滑行，分为高山滑雪和越野滑雪。滑冰则是穿着冰刀在冰面上滑行，包括速度滑冰和花样滑冰。这两项运动都需要平衡感和技巧，冬季奥运会中都是正式比赛项目。

运动特点

滑雪和滑冰能锻炼全身肌肉，特别是腿部和核心力量。滑雪时速度可达每小时80公里，滑冰的最高时速能达到60公里。初学者需要护具保护，比如头盔和护膝。这两种运动在寒冷地区很受欢迎，也是冬季旅游的热门活动。