助跑跳远跳多少米算及格?

助跑跳远的及格标准因年级和性别而异。小学三年级男生一般要求跳1米8以上，女生跳1米5以上。初中男生及格线在2米左右，女生约1米7。高中男生需跳2米3以上，女生2米以上。体育考试中，不同地区可能有细微差别，但整体差距不大。平时练习时，男生跳过2米，女生跳过1米8就算达标。

跳远技巧要点

助跑速度是跳远的关键，最后几步要加快节奏。起跳时用前脚掌用力蹬地，双臂向上摆动帮助身体腾空。落地时双脚前伸，屈膝缓冲，避免后坐。每周练习3次，每次跳10组，能有效提高成绩。穿钉鞋能增加抓地力，雨天场地湿滑时要注意安全。