阳康之后可以出游吗?

阳康后身体需要时间恢复，不建议立即出游。长途旅行可能加重身体负担，引发疲劳或不适。可以先进行短途散步，观察身体反应。如果出现咳嗽、气短等症状，应继续休息。康复期间多喝水、保证睡眠，避免熬夜或剧烈运动。等体力完全恢复再安排行程更稳妥。

出游注意事项

选择轻松的活动，避免爬山或长时间步行。随身携带常用药品，如退烧药或止咳糖浆。注意保暖，防止着凉感冒。避免去人群密集场所，减少交叉感染风险。饮食清淡，多吃水果蔬菜，补充维生素。如果感到不适，及时终止行程回家休息。