德国铁元是什么?

德国铁元是一种营养补充液，主要成分是葡萄糖酸亚铁和多种维生素。它由德国品牌生产，常见于药房和超市。铁元呈深棕色，带有铁锈味，适合缺铁人群饮用。每天饮用15毫升可帮助改善贫血症状，尤其适合女性和儿童使用。

铁元的功效与饮用方法

铁元能快速补充铁元素，缓解疲劳和头晕症状。饮用前需摇匀，可直接喝或兑水稀释。冷藏后口感更佳，但不宜冰镇。铁元不含酒精和人工色素，安全性较高。建议随餐饮用，减少胃部不适。开封后需在30天内喝完，避免变质。