高速流量多少才正常使用?

高速流量使用量因人而异，一般每月10到30GB属于正常范围。刷视频、看直播、玩游戏会消耗大量流量，每天1-2GB很常见。办公或学习时，浏览网页、收发邮件流量较少，每天100MB到500MB足够。流量超支时，可以关闭自动更新，连接Wi-Fi减少消耗。

流量管理小技巧

手机设置流量提醒功能，避免超支。下载视频或音乐时优先使用Wi-Fi，节省流量。后台应用会偷偷消耗流量，记得关闭非必要应用的数据权限。流量套餐用不完可以累积下月使用，避免浪费。定期清理缓存文件也能减少流量占用。