记东西很快但是很容易忘记?

记东西很快的人往往过目不忘，但记忆像风一样飘忽不定。刚背下的课文、刚听到的名字、刚记住的号码，转头就忘。大脑像高速运转的相机，瞬间捕捉信息，却留不住痕迹。这种记忆特点让人在考试时紧张，聊天时卡壳，甚至刚说完就忘记自己说了什么。很多人因此觉得自己记性差，其实是记忆方式出了问题。

记忆的短暂性

记忆短暂的人需要反复强化才能留住信息。刚学会的知识如果不复习，几小时后就模糊。记电话号码时最好马上写下来，记单词时要多读几遍。大脑像漏水的桶，装得快漏得也快。有人用联想记忆法，有人用口诀记忆法，都是为了对抗遗忘。睡眠充足也能帮助记忆巩固，睡得好记得牢。