打篮球一般多高可以扣篮?

打篮球扣篮需要身高臂展优势。一般身高190厘米以上的人更容易扣篮，臂展越长越占优势。弹跳力好的球员身高175厘米也能扣篮，但需要极强的爆发力。体重轻的人更容易起跳，胖子扣篮更吃力。职业球员身高200厘米左右，弹跳高度常超80厘米。普通人通过训练弹跳，也能尝试扣篮，但难度较大。

扣篮的关键因素

扣篮取决于身高、弹跳和协调性。身高190厘米以下的人需要刻苦训练弹跳，每天练习深蹲和跳绳。臂展比身高更重要，臂展超过身高20厘米的人扣篮更轻松。体重70公斤以下的人起跳更轻松，但力量不足也难扣篮。扣篮时助跑距离和起跳时机很关键，新手容易受伤，建议在保护下练习。