军训的鞋子是自带还是统一?

军训的鞋子一般由学校统一发放，确保所有学生装备一致。鞋子多为迷彩款，耐磨防滑，适合长时间站立训练。部分学校允许学生自备鞋子，但需提前申请审核。自备鞋子需符合军训要求，不能是凉鞋或高跟鞋。统一发放的鞋子尺码可能不合适，学生可提前测量脚长向学校申请调换。

鞋子选择注意事项

选择军训鞋子时，要考虑鞋底厚度和透气性。厚鞋底能减轻脚部疲劳，透气面料可防止脚闷出汗。新鞋容易磨脚，建议提前穿几天适应。鞋带要结实，避免训练时松脱。如果学校允许自备，可选择知名品牌的运动鞋，舒适度和耐用性更好。训练后要及时清洗鞋子，保持卫生。