充电宝一般多久放一次电然后充满?

充电宝建议每3个月左右完整充放电一次，保持电池活性。日常使用时，电量用到20%左右就可以充电，不需要完全用光。长期不用时，电量保持在50%左右存放最合适。充电宝充电时间一般2到4小时，充满后及时拔掉。频繁小电流充电比偶尔大电流充电更伤电池。

充电宝保养方法

充电宝避免高温环境，夏天别放在车里暴晒。充电时别用手机边玩边充，会增加发热。别用快充头给小容量充电宝充电，容易损坏电池。不同品牌充电宝混用充电器可能不匹配，最好原装配对。充电宝外壳破损应立即停用，防止短路风险。