运动鞋洗小了还能恢复吗?

运动鞋洗小了很难完全恢复原状，但可以尝试一些方法缓解。将鞋内塞满报纸或湿毛巾，放在通风处自然晾干，鞋型会略微撑开。用吹风机低温档吹鞋面，同时用手拉伸鞋身，也能帮助恢复。新鞋洗小后效果更明显，旧鞋弹性较好，恢复空间大。注意不要暴晒或强行拉扯，以免损坏鞋面材质。

恢复小技巧

运动鞋洗小后可以穿厚袜子撑一撑，每天坚持穿半小时，鞋体会慢慢适应脚型。鞋内垫入硅胶鞋垫或鞋撑，能增加内部空间。湿鞋时用鞋楦定型效果更好，没有鞋楦可以用硬纸板代替。下次洗鞋时，记得取出鞋垫单独清洗，避免鞋垫缩水影响整体大小。