辅食机一定要买吗?

辅食机不是必须购买的，家长可以根据实际情况决定。宝宝刚开始吃辅食时，用辅食机制作泥状食物确实方便省力，尤其是蔬菜、水果和肉类都能快速打成细腻的泥。但宝宝长大后，牙齿逐渐长出，需要锻炼咀嚼能力，这时候辅食机的用处就变小了。很多家庭用辅食机一两个月后，就把它闲置在角落了。

辅食机的替代方案

不用辅食机也能做好宝宝辅食。普通料理棒、研磨碗或者勺子碾压都能制作细腻的泥状食物。蒸锅煮熟的胡萝卜、南瓜用勺子压成泥，香蕉直接用勺子刮碎，这些方法都很简单。宝宝8个月后，可以直接吃小块食物，比如煮软的土豆块、胡萝卜条，反而能锻炼宝宝的抓握和咀嚼能力。家长可以根据宝宝月龄灵活选择制作方式。